El Coaching Personal (Life Coaching), trabaja sobre los objetivos personales de un cliente que busca el desarrollo, la potenciación o el logro de unas metas concretas.
Las áreas de trabajo son muy amplias, dado que el Coaching Personal trabaja sobre los objetivos de las personas y estos siempre serán diferentes entre unos y otros. En común tienen, que todas ellas comienzan con un proceso de toma de conciencia de la situación actual y la definición de cuál es el objetivo. A través de diversas herramientas  y un plan de acción bien establecido, se acompañará al cliente en el proceso de logro de sus metas.
La confidencialidad es fundamental en el proceso de coaching, por lo la información obtenida las sesiones será tratada con total privacidad.

Aunque las áreas de trabajo son muy amplias algunas de las más habituales son:

  • Asertividad y seguridad en sí mismo
  • Mejora de comunicación
  • Incremento de las Habilidades Sociales.
  • Desarrollo de potencialidades y crecimiento personal
  • Avance en aspectos del ámbito laboral.

Las sesiones se llevan acabo de forma individual, tienen una duración de una hora y una periodicidad semanal o quincenal, dependiendo del objetivo marcado.
El coaching como aprendizaje, es una herramienta que permanece con el cliente toda la vida.